درمان آپنه خواب به طور اساسی باید با تغییر سبک زندگی گنجانده شده در آنان. more info برخی از روش‌های موثر عبارتند از: کاهش وزن به طور مربوط به: پیروی یک منشأ سالم با بهبود فعالیت بدنی: دریافت خواب کاف